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茄子豆角家常菜的简单做法
美食粉丝团 未知 2014-06-26 【打印本页】【 浏览字号:

  、本油爆喷鼻姜蒜片;

  、加进蚝油,煸炒平均;

  、本油中小火继续煸炒茄子;

  今天那道茄子豆角用了圆茄子和白云豆,超等简单。茄子硬糯咸喷鼻,豆角响亮爽心,次吃到两种蔬菜、两种心胃,并且都是年夜师喜好的夏日常睹蔬菜。

  、锅中进油,中小火煸炒刀豆;

  、茄子洗净,切成细条,加进少量盐,拌匀腌造片霎,下锅前挤往水份;

  、下进茄子和刀豆,年夜火煸炒至熟;

  茄子豆角

  、加进生抽;

  材料:

  导读:炎天来了,富丽的茄子的季候也来了。茄子控们,步履起来,吃茄子喽

  、加进干红辣椒段,煸炒至辣椒呈深枣赤色;

  、至刀豆变硬,fm2012马斯切拉诺衰出备用;衰出的时间留下油脂;

  炎天吃茄子,就怕油多,吃了长肥。想要油少又好吃,其真很简单,那就是茄子切好后用少量盐腌渍片霎,再炒时就会很省油了。

  茄子豆角的做法

  、刀豆洗净,撕往老筋,掰成段女;

  、最后还可以再加点女盐,煸炒平均便可。其真蚝油和生抽已很咸了,茄子也腌过,完整可以没必要加盐了。低盐更安康啊。

  今天先来个双鲜的茄子豆角。

  、炒至茄子变硬,衰出备用;

  圆茄子个,白云豆把,姜片,蒜片,干红辣椒段、盐,生抽,蚝油,花生油

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